Bei unseren inneren und auch äusseren Dialogen verwenden wir oftmals unbewusst Worte, die uns in keiner Weise gut tun und uns in jeder Hinsicht entmächtigen:
«Ich muss…» eine sehr zwangshafte Aussage, die uns jegliche Wahlmöglichkeit raubt
«Es ist halt so…» eine äusserst resignierende Äusserung, die uns klein und machtlos hält
«Ich kontrolliere …» alles muss genau so sein, wie ich (Ego) es will, Neuerungen haben
keinen
Platz (Bin ich mir den Gründen, was passieren könnte bewusst
und
würde das wirklich passieren?)
Um in eine ermächtigende und verantwortungsvolle Verhaltensweise zu kommen - also in eine schöpferische Lebensrolle – helfen die folgenden Redewendungen sehr:
«Ich darf …» eine erlaubende und dankbare Formulierung
«Ich wähle …» hohes Bewusstsein für jederzeitige Entscheidungsmöglichkeit, was
ich
möchte (mit entsprechenden Konsequenzen)
«Ich übergebe …» weniger Identifikation mit einer Situation und vielleicht zeigen sich
mir
noch unbekannte Möglichkeiten
«Ich erlaube mir …» macht- und liebevolle Ermächtigung für sich selbst
Diese Worte haben eine andere, leichtere Energie und auch Tiefe. Dein Umgang mit dir wird liebevoller und wertschätzender und zeigt sich auch im Umgang mit anderen Menschen. Erlaube dir deine Selbstliebe!